这是我的经验谈

如果妳有在排卵期爱爱要受孕的话

建议在有可能受孕的期间内不要作到有动到子宫的动作

我第一胎不晓得怀孕 在胚胎着床子宫时 我去上瑜珈第一堂后就出血了

起初还以为是作瑜珈的关係让迟到的小红快来了

可是肚子怪怪痛痛的 去给医生看才知道怀孕五周了

医生还开了安胎药给我用 要我八周再去照心跳 我有跟医生说我有小出血

医生说 我有可能动到子宫的地方 有些人的体质会容易出血 但是还是都小心

所以如果妳还是很喜欢运动 建议妳是作温和的动作

但是体质因人而异 我的子宫是较弱 就看妳啰

补充品如果是天然的话可是继续使用啊 就像吃食品一样 祝好孕

我是一个礼拜做两次瑜珈

做到算一算月经要来的当日验到就没再去了